Работа над рельефом на занятиях бодибилдингом намного сложнее, по

сравнению с работой по набору мышечной массы. И это только новичкам кажется, что главное стоит быстрее набрать массу, а рельеф уже появится сам по себе. Но на практике, же дело будет обстоять не совсем так. Работа же над созданием рельефных мышц &%238212; довольно сложный процесс, который потребует не только интенсивных тренировок, а так же и приема некоторых специально предназначенных препаратов, что бы сжигать жир.

Что бы достичь более быстрый эффект разработаем строгую программу, которая должна состоять из тренировок на рельеф, низкоуглеводной диеты, а так же приема жиросжигающих препар ... Читать дальше »