Йога надоела, а бегать по паркам скучно, все тренажеры уже покорены? Настало время разнообразить тренировки — совершить небольшой подвиг.

Какие экстремальные виды спорта обязательно попробуем хотя бы всего один раз, чтобы продолжать гордиться собой, а также хвастаться друзьям?

Прыжок с парашютом является «экстремальной» мечтой многих. Цели у всех довольно разные: испытать новые ощущения, побороть собственный страх, получить адреналин. Если мы настроены решительно, нам гарантированы по-настоящему незабываемые впечатления. Ну и, конечно же, будет о чем рассказать своим новым знакомым!

Что необходимо. Для начала выберем, хотим ли мы совершить самостоятельно свой «первый раз» (для этого необходима дополнительная подготовка) или вместе с инструктором (в этом случае он все сделает за нас).

Если мы предпочитаем прыгать с инструктором, приедем вовремя на место проведения прыжков и пройдем медицинский контроль. Нам измерят давление, а также посмотрят на наше общее состояние. Инструктор проведет краткий инструктаж перед прыжком.

Опытные парашютисты делятся, что во вкус войти очень быстро — за первым прыжком последует второй, затем третий, а уже после третьего прыжка в аэроклубах еще предоставляются скидки.

Противопоказания: вес, переломы и вывихи, эпилепсия и психические заболевания, сахарный диабет, глухота. Не рекомендуют прыгать, имея простуду и насморк. Вместо очков наденем контактные линзы.