Общее заболевание

Не нужно идти на занятия фитнесом или же в тренажерный зал, если обострились хронические заболевания, заболевания крови. Не следует проводить занятия, если страдаем неконтролируемым сахарным диабетом (можем впасть в кому), еще инфекцией (организму понадобятся все силы что бы бороться с нею). Иногда физические нагрузки борются с теми же ОРВИ, если болезнь находится еще только на своей начальной стадии, а если присутствует температура, они противопоказаны.

Сосуды и сердце

Полностью закроет дорогу в спортзал серьезная острая

Сильные злокачественные гипертонии, а так же частые гипертонические кризы – являются тоже противопоказанными. Ни к чему не нужны физические нагрузки при заболеваниях тромбофлебитами, поскольку они приводят к отрыву тромба.

Суставы и позвоночник

Фитнес абсолютно противопоказан при острых заболеваниях нашего опорно-двигательного аппарата: тяжелого остеопороза, хондромаляцияхэ, доброкачественных и злокачественных поражениях позвоночника, а так же соединительных тканей, тяжелых степенях сколиоза, инсультах и состояниях после них.

Онкология

При онкологических заболеваниях противопоказаны занятия фитнесом. После операций, если нет обострений или противопоказаний врача, можем начать посещать спортзал.